ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ    Тайцзи-цюань – это одно из направлений китайской оздоровительной гимнастики…Мягкие и плавные движения которой приводят в гармонию Тело и Дух.     Несмотря на многообразные тонкости и большую сложность, искусство Тайцзи все же доступно для понимания и освоения. Надо только помнить, что цель не во внешних эффектах, а через улучшения здоровья и боевую технику – духовное самосовершенствование.     Мы занимаемся тайцзи-цюань стиль ЯН. Это внутренняя школа ушу. Тайцзи-цюань является уникальным искусством саморазвития. Это, и боевое искусство, и оздоровительная система, и медитативная практика. Для нас тайцзи - это Путь и способ жизни. Если Вы хотите идти этим Путем, приходите к нам.     Наши занятия тайцзи-цюань доступны всем независимо от возраста и состояния здоровья. Для людей старшего возраста это прекрасный способ поддержания здоровья и место общения. Для людей среднего возраста и молодежи - эффективное искусство самозащиты и укрепления тела. Но главное - это путь гармоничного развития тела и духа, познания самого себя.     Тайцзи переводится как ВЕЛИКИЙ ПРЕДЕЛ, т.е. состояние, когда в мире из небытия стали появляться противоположности, обозначаемые символами ЯН и ИНЬ. Символ показывает основную закономерность существования и Вселенной, и Человека. Когда какая-то тенденция достигает максимума, в ней появляется зародыш противоположной тенденции. Так, например, вдох не может продолжаться бесконечно, достигая максимума, он порождает выдох, который, в свою очередь, порождает вдох. Ян, достигая максимума, порождает развитие Инь, и наоборот. На основании этого закона действует много китайских боевых искусств, но особенно ярко он проявляется во внутренней школе Тайцзи-цюань стиля ян.       Как проходит обучение Тай-цзи? * Восстановление подвижности суставов и гибкости позвоночника. * Восстановление утерянной или ослабленной * чувствительности к энергетическим феноменам. * Связывание воедино дыхания и движения. * Создание целостного, свободного движения. * Проработка энергетических каналов и центров дань-тянь. Восстановление утраченного здоровья. * Управление энергетическими потоками в теле и окружающем пространстве. * Контроль над пространством. * Освоение навыков самозащиты на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. * Восстановление гармонии внутренней жизни и позитивной жизненной позиции. Расписание занятий